Presence at Sea
Purjeõppel põhinev kogemuslik koolitus indiviididele
Mis see on?
Tegemist on päris ja väga elulise kogemusega avamerel. Keskkonnas, mis annab võimaluse tuua nähtavale kõik, meid toetavad ja mitte toetavad mõtlemis- ja käitumismustrid. Purjeõpe toimib raamistikuna, mis näitab ausalt, kuidas sa reageerid pingele, ebakindlusele ja erinevatele väljakutsetele.
Mida me koos teeme?
Fookuses on: ohutus ja baasoskused purjetamine, manöövrid ja navigatsioon rollid meeskonnas ja nende läbirääkimine keha reaktsioonid, emotsioonid ja sisemine hääl refleksioonid protsessi jooksul kogetu integratsioon igapäeva ellu tegevusplaan ja järgmised sammud
Kellele see sobib?
Kui sa soovid paremat kontakti iseendaga ja tunned, et: kohaned olukordadega pigem harjumusest kui teadlikust valikust võtad liialt vastutust märkamata oma vajadusi vajad selgust oma piirides ja rollides paned sageli olukorra sujuvuse enda vajadustest ettepoole soovid paremini rahuneda muutuste ja ebakindluse keskel
Meeskond
Linda Marie Ormus
Kapten ja purjeinstruktor. Kannab merel praktilist juhtimist, ohutust ja õppimise rütmi — loob olukorrad, kus osalejal tekib aus kontakt iseendaga.
Ethel Rosenfeldt
Kutsega psühholoog-nõustaja. Toob protsessi psühholoogilise turvalisuse, aitab märgata mustreid, mis protsessi käigus üles kerkivad.
Hind ja info
Missioon – kuidas see programm sündis
Koolitus kasvas välja kolme partneri: psühholoog, coach ja kapten, veendumusest, et kogemusõpe ja väline keskkond loovad ruumi, kus teadlikkus kasvab kõige kiiremini.
Merel kogetu muutub maapealseks selguseks: parem kontakt oma vajadustega, selgemad piirid, rahulikum enesejuhtimine ning oskus märgata, mis sinus tegelikult toimub muutlikes olukordades.
Osalejad kirjeldavad kogemust sageli elu muutvana — enesekindlus kasvab, emotsioonide regulatsioon paraneb ja tekib kogukond, millele saab toetuda ka hiljem